АкваМама

Подходит

Подходит

Беременным

Развивает

Возможность персональнальной тренировки

Есть

?php _e('Среднее время тренировки','volna') ?>

Среднее время тренировки

45 min

Заказать

Планируете стать мамой? Хотите, чтобы все прошло с легкостью? Aquamama - тренировки, которые помогут Вашему телу подготовиться к родам, развить и укрепить мышцы живота, малого таза, тазового дна. Занятия проводят квалифицированные тренера, которые с трепетом и заботой относятся к клиентам и деляться своими знаниями.

Мы хотим наполнить Вашу беременность прекрасными эмоциями!

Находитесь в прекрасном положении и хотите наполнить этот период прекрасными эмоциями?

Приглашаем будущих мамочек на курс «Аквамама» - аквагимнастика для беременных.

Если Ваша беременность проходит легко и без усложнений, то лишняя активность не помешает ни Вам, ни малышу. Занятие в бассейне для беременных способствуют не только укреплению всех мышц и приводят их в тонус, но и улучшению психологическому, эмоциональному состоянию будущей мамочки. Из-за беременности полностью перестраивается гормональный фон. Возможны раздражительность, усталость, нервозность. Занятие в воде помогут справится с этими проблемами.

Если Вы сомневаетесь, идти или нет, то вот основные плюсы занятий для Вас:

  • Специальные упражнения помогают с дыханием помогают насытить кислородом организм матери и ребёнка, улучшают кровообращение и готовят Вас к родам;
  • Занятия в бассейне для беременных помогают урегулировать набор дополнительных кг, уменьшить проявление растяжек и убрать лишние отеки;
  • Благодаря специальным упражнениям укрепляются мышцы тазового дна, что в будущем положительно отразится на течении родов;
Самое благоприятный период для начала занятий это 2 триместр. Если врач не против и нет противопоказаний, ждём Вас на наших занятиях.

На тренировках работают настоящие профессионалы

Каталог наших услуг