Художественная гимнастика
Подходит
от 4 лет
Развивает
Гибкость / Силу / Выносливость
Возможность персональнальной тренировки
Есть
Среднее время тренировки
45 мин
Художественная гимнастика -одна из наиболее популярних секций среди деток и родителей. Заниматься можно с 3 лет. При этом укрепляется общее физическое состояние, иммунитет, ребёнок учится чувствовать своё тело и управлять им. Ждём на занятиях и мальчиков и девочек
Спортивная секции для ребёнка! Как выбрать?
Школа отнимает практически все свободное время Вашего ребёнка? Вы хотите привить ему любовь к спорту? А мир цифровых технологий ограничивает подвижность малыша с самого раненого детства.
Выбор спортивных секций - это достаточно сложное и трудоёмкое занятие. Но что не сделаешь для любимого чада. Разнообразия локаций, где может заниматься ребёнок достаточно огромное. Спортивная школа или студия, фитнес клуб или кружок в школе? Все зависит от удобства для всей семьи и от бюджета, естественно.
Все спортивные секции положительно влияют на общее физическое развитие ребёнка. Но тот или иной кружок усиливает определенные системы организма ребёнка.
Например, художественная гимнастика - эта та секция, которая подойдет для деток возрастом от 3 лёт. Это один из видов художественной гимнастики. Основной акцент в этом спортивном направлении делается на ловкости, гибкости, физической силе и координации.
Важно понимать, что посещая занятия по художественной гимнастике, у ребёнка сформируется правильная осанка, он будет чувствовать себя сильным и уверенным в себе в будущем.
Тренировки по художественной гимнастике происходят в специально оборудованном зале. Тренер уделяет особое внимание технике выполнения и безопасности во время занятия. Основные элементы занятия по гимнастике:
- Растяжка и разминка;
- Общая физическая Подготовка;
- Трюки разного характера;
Все упражнения демонстрируются и выполняются под присмотром квалифицированного тренера. Все упражнения подаются в игровой форме, чтобы привлечь внимание и заинтересовать ребёнка. Какие проблемы может решить ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА?
- Ребёнок не знает, как истратить свою энергию? Расход энергии на секции достаточно велик. Энергии меньше – баловства в том числе.
- Красивая осанка и крепкие мышцы спины в будущем – важная часть успешного учебного процесса. Школьники ведут малоподвижный образ жизни и при этом многие страдают проблемами со спиной.
- Безопасное будущее – ребёнок, занимающийся гимнастикой, будет сильнее, ловче, чем его сверстники. В случае неожиданного падения он сумеет правильно сгруппироваться и обезопасить себя от травмы.
- Тренировка вестибулярного препарата.
В целом, дети, которые посещают гимнастику регулярно, обладают стойким иммунитетом и крепким мышечным корсетом. Ждём на тренировки юных спортсменов.
