Индивидуальное обучение

Подходит

Подходит

Всем группам клиентов, независимо от возраста либо уровня физической подготовки

Развивает

Развивает

Гибкость / Силу / Выносливость

Развивает

Возможность персональнальной тренировки

Есть

?php _e('Среднее время тренировки','volna') ?>

Среднее время тренировки

90 min

Заказать

Если Вы хотите научиться плавать или научить плавать своего ребёнка за достаточно короткий промежуток времени, то лучше всего посетить индивидуальную тренировку по плаванию с тренером. Тренер на персональном занятии уделить максимально вниманием всем нюансам и поможет достичь желаемого результата.

Хотите научиться плавать? С нами это получится!

Бассейн– это райское место для релакса, занятий для детей, а также взрослых взрослых. Решили научить ребёнка плавать или научиться самостоятельно, аква-фитнес клуб «Волна» предлагает индивидуальные тренировки для детей, персональные тренировки с тренером в воде для взрослых.

Наш клуб – это 25 – метровый бассейн, 6 дорожек, температурой 28 градусов. Также есть отдельный детский бассейн с температурой 33 градуса. Минимальная глубина большого бассейна 1 метр 20 см, максимальная 3 метра 40 см.

Из чего состоит индивидуальная тренировка с тренером по плаванию!?

Детское обучение плаванию первоначально происходит в детском бассейне, где ребёнок может стоять и спокойно обучаться первым азам плавания. Затем ребёнок вместе с тренером переходит на «большую» воду, продолжая там обучение. Персональные занятия позволяют научиться держаться на воде, освоить основные азы плавания, усовершенствовать технику или исправить ранее неправильно поставленную технику.

Прийти на занятие может каждый человек с любым уровнем подготовки. Первая тренировка по плаванию призвана определить уровень подготовки клиента, каковы его основные цели. Тренер сможет уделить достаточно много времени, не отвлекаясь на других, тщательно проконтролирует выполнения всех движений, сможет решить поставленные задачи. Для продуктивных тренировок необходимо заниматься не реже 2-3 раз в неделю. Ведь чем чаще, Вы повторяете задания тренера, определённые упражнения, они быстрее будут усваиваться и становиться обычными для Вас.

Польза плавания для Организма!

Самое важное, что следует помнить, что плавание – это необходимый навык. Это безопасность в будущем и в настоящем. Также плавание – это спасение от сидячей работы, свежесть, бодрость духа, здоровье, сила, красота, молодость, ясность ума. Бассейн – это возможно полностью разгрузить мышцы спины. Сегодня сидячая работа – это касается не только взрослых, которые работают. Дети проводят в школе от 8 часов, находясь в сидячем положении.

Аква-фитнес клуб «Волна» предлагает высококвалифицированных тренеров по обучению плаванию, как для взрослых, так и для детей. Для того, чтобы попасть на индивидуальную тренировку необходимо связаться с менеджером клуба. Менеджер поможет выявить Ваши потребности, определить цели, подобрать тренера под требования и указанные характеристики. Приходите! Мы научим Вас плавать

Каталог наших услуг