Калланетика

Подходит

Всем возрастам

Возможность персональнальной тренировки

Есть

Среднее время тренировки

55 мин

Калланетика - это спокойная тренировка с достаточно хорошей статической нагрузкой. Некоторые сравнивают калланетику с асанами йоги. Но на тренировки происходит прокачка абсолютно всех групп мышц. Не имеет ограничений по возрасту и уровню физической подготовки.