Спортивне плавання

Підходить

Підходить

від 4 років

Розвиває

Розвиває

Гнучкість / Силу / Витривалість

Розвиває

Можливість персональнальной тренування

Так

?php _e('Среднее время тренировки','volna') ?>

Середній час тренування

55 min

Заказати

Плавання - це рішення для всіх, у кого є проблеми зі спиною, хто прагне оздоровлюватися та загартовуватися.Вода володіє цілющими властивостями. Вона знімає стрес і роздратованість, сповнюючи позитивними думками й емоціями

Спортивне плавання

Спортивне плавання — це один з видів спорту, суть якого полягає в подоланні різних дистанцій за окремий проміжок часу. Проте найважливішим є те, що плавання – один з найнеобхідніших життєвих навиків, важливий для кожної людини. Зважаючи на це, рішення навчитися плавати чи віддати дитину в спортивну секцію є стовідсотково правильним!

Цей вид спорту має позитивний вплив на здоров’я, до того ж допомагає оволодіти вміннями, які в майбутньому слугуватимуть гарантією безпеки.

На заняттях у басейні Ви зміцнюєте опорно-руховий апарат, серцево-судинну й дихальну системи одночасно. При цьому чудово загартовується та зміцнюється імунітет.

Спортивне плавання є різновидом плавання. Тренування вимагають спеціальної підготовки, вивчаються різні техніки. Під час заняття задіяні різні дистанції й обладнання.

На тренуваннях важливу роль відіграє техніка, яку вивчають плавці. Опрацьовуються основні стилі та способи плавання:

  1. Вільний стиль (кроль на грудях);
  2. Батерфляй (дельфін);
  3. Плавання на спині (кроль на спині);
  4. Брас.

Якщо Ви відвідуватимете спортивне плавання в нашому клубі, то завдяки роботі професійного тренера та Вашим зусиллям усі ці техніки будуть вивчені й відточені.

На сьогодні в аква-фітнес клубі «Волна» існує три школи спортивного плавання під егідою тренерів:

  • Школа NEW WAVE SWIMMING USA під керівництвом тренера Олега Панова;
  • Школа швидкісного плавання в ластах під керівництвом тренера Віталія Краснокутського;
  • Школа під керівництвом Сергія Невзорова, особливість якої — це в тому числі подолання дистанцій на відкритій воді.

Вихованці цих шкіл активно виступають на змаганнях міського й регіонального рівня, у тому числі на чемпіонатах світу. Приєднуйтеся до чемпіонів!