Спортивное плавание - польза для организма!

Спортивное плавание – один из видов спорта, суть которого является преодоление разных дистанций за отдельный промежуток времени. Но самое важное, плавание – это один из самых важных жизненных навыков, необходимых каждому человеку. Исходя из этого решение научится плавать или отдать ребёнка в спортивную секцию – это правильно!

Данный вид спорта положительно отражается на здоровье, при этом создает безопасное будущее.

Занимаясь в бассейне, Вы укрепляете опорно-двигательный аппарат, сердечно-сосудистую систему и дыхательную систему одновременно. При этом отлично закаляется и укрепляется иммунитет.

Спортивное плавание – разновидность плавания. Тренировки требуют специальной подготовки, изучаются разные техники. В ходе занятия задействованы разные дистанции и оборудование.

На тренировках важная роль принадлежит технике, которую изучают пловцы. Прорабатываются основные стили, способы плавания:

• Вольный стиль (кроль на груди);
• Баттерфляй (дельфин);
• Плавание на спине (кроль на спине);
• Брас;

Посещая спортивное плавание в нашем клубе, все эти техники, благодаря работе профессионального тренера и Вашим стараниям, будут выучены и отточены.

На данный момент в аква-фитнес клубе «Волна» существует три школы спортивного плавания под эгидой тренеров: <

• Школа "NEW WAVE SWIMMING USA" под руководством тренера Олега Панова;
• Школа скоростного плавания в ластах. Тренер Виталий Краснокутский.
• Школа под руководством Сергея Невзорова, особенностью которой является преодоление дистанций на открытой воде в том числе.

Воспитанники данных школ активно выступают на соревнованиях городского, регионального уровня, в том числе на чемпионах мира. Присоединяйтесь к чемпионам!