Суставная гимнастика
Подходит
Всем группам клиентов, независимо от возраста либо уровня физической подготовки
Развивает
Гибкость / Силу / Выносливость
Возможность персональнальной тренировки
Есть
Среднее время тренировки
55 min
Гимнастика направленная на проработку суставов ОДА. Благодаря этим тренировкам прорабатывается каждый сустав, что готовит Ваше тело для разнообразных силовых тренировок.
