Танцевальный Интенсив

Подходит

Подходит

от 18 лет

Развивает

Развивает

Гибкость / Силу / Выносливость

Развивает

Возможность персональнальной тренировки

Есть

?php _e('Среднее время тренировки','volna') ?>

Среднее время тренировки

55 min

Заказать

Предпочитаете танцы? Увлекаетесь спортом? Отличное решение - танцевальный интенсив. Тренировка разработана под женского пола. Она отлично наполнит Вас энергией и еще подарит прекрасную фигуру и настроение.

Танцы – это отличный способ поднять себе настроение!

Танцевальный интенсив – это один из направлений фитнеса, который соединяет в себе элементы аэробной тренировки и танцевальных упражнения. Такое соединение значительно увеличивает уровень метаболизма. Происходит процесс похудения.

Обратите внимание, все танцоры-грациозны, миниатюрны, подтянуты, рельефны. Это именно так. Самое важное, что танцевальный интенсив – это тренировка с зажигательным характером. Она понравится всем, даже тем, кто только начинает заниматься фитнесом.

Танцевальный интенсив объединяет в себе элементы хореографии, а также аэробики. Эта тренировка намного увлекательнее, чем просто аэробика, чем просто танцы. Такое объединение направлений создает просто отличный вид фитнеса. Но он требует большой энергичности, подвижности, выносливости.

А достичь целей, которые Вы перед собой поставили, можно только при целеустремлённости , посещению тренировок минимум 2 раза в неделю.

Посещая танцевальный интенсив можно:

• Сбросить лишние кг;
• Преобразиться, стать грациознее, пластичнее;
• Укрепить, проработать все группы мышц;
• Наполнится энергией, сбросить весь негатив;
• Расслабится, избавиться от эмоциональных блоков и зажимов;

Приходите и танцуйте вместе с аква-фитнес клубом "Волна".

Тренеры

По Танцевальному интенсиву

Каталог наших услуг